​一斤鸡蛋大概多少个蛋？一斤鸡蛋大概多少个鸡蛋

一斤鸡蛋大概多少个蛋？一斤鸡蛋大概多少个鸡蛋

一斤鸡蛋大概多少个蛋？一斤鸡蛋大概多少个鸡蛋？正常一斤鸡蛋有10个，鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。

其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。

富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

1、一个鸡蛋多少克 一个鸡蛋大概重量是40到50克之间，大一点的70g也有，煮熟后的鸡蛋重量上也是大概相等。

一个重 50 克的鸡蛋含有大约 35 克水、7 克蛋白质、6 克脂肪、0.8 克糖、356 kJ 卡路里、28 毫克钙、105 毫克磷、1.4 毫克铁、720 国际单位 维生素 A，0.8 毫克硫胺素，核黄素 0.15 毫克，胆固醇 200 毫克。

2、一斤鸡蛋大概多少个 如果是土鸡蛋，一般有十个左右，因为土鸡蛋比普通鸡蛋较小；如果是养殖场的鸡蛋，一般六个到八个。

超市里卖的鸡蛋一斤大约有8个，平均一个60克。

具体还要看鸡蛋的新鲜程度，如果是陈鸡蛋的话，个数会再多一个。

3、如何辨别鸡蛋是否新鲜 称重 同样大小的鸡蛋，重量轻意味着不太新鲜； 摇晃听声音 如果听到明显的晃动声，说明鸡蛋一般情况下不新鲜； 查看有效期 因为家里存放的鸡蛋的温度和湿度是很难控制的，所以有些鸡蛋即使无声地摇晃也不能说是新鲜的。

因此，不建议在长期存放或接近保质期时再次食用。

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