​桑葚泡酒多久捞出桑葚

桑葚泡酒多久捞出桑葚

桑葚泡酒一个月左右即可捞出桑葚。用桑葚泡酒，一个月的时间就可以充分的将桑葚中的营养成分析出来，因此一个月后就可以将桑葚取出。

桑葚酒的功效

1、乌发：桑椹酒含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽。

2、缓解视力疲劳：常饮用桑椹酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚酒对眼睛有很大益处，常饮可缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩，益于清热明目。

3、降血压、降血脂：桑葚酒可以用来降血压、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用。

4、健脾：桑椹酒中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功效。

桑葚的功能

1、助消化

说到助消化的水果，大家首先会联想到的就是山楂，但实际上，除了山楂之外，桑树也是非常好的助消化的水果，桑树中富含苹果酸、脂肪酸、鞣酸等营养成分。

吃桑葚对肠胃有很好的消化作用，有助于人体对蛋白质、脂肪及淀粉的消化，还能加速胃液的分泌，同时还能促进胃肠蠕动。如果有厌食、食欲不振、腹胀、消化不良等情况，也可以吃桑葚。因为桑葚中含有大量的酸性物质，所以不能空腹吃，否则会对肠胃造成损伤，从而影响到食物的消化吸收。

2、对青春痘有帮助

长痘痘的原因有：睡眠质量差，经常便秘，火气大等。桑葚能够起到抑制青春痘的作用，每天早上和晚上都可以喝一杯，这样既能降低青春痘的程度，又能起到缓解青春痘的作用。要想完全祛除痘痘，在服用桑葚汁期间要避免熬夜，饮食方面要以清淡为主，避免吃辛辣、燥热、油炸、油腻等食物。

3、乌发养发

桑树具有其它水果无法替代的营养价值，桑树中含有黑色素，可以使头发变得乌黑亮丽。乌黑素能让头发变得乌黑发亮，所以可以多吃桑椹，而且桑椹对白发向黑发的转变有一定的促进作用，它的食用效果并不亚于黑芝麻。