牙龈出血是不是缺维生素 牙龈出血是不是缺维生素B2

不知道大家是否会像小编一样，刷牙的时候出现牙龈出血的情况？牙龈出血是我们生活中非常常见的一种症状，但是因为不够重视，把它归咎于刷牙用力过猛或者姿势不当。其实，牙龈出血有可能是在提示身体出现了问题，需要我们提高警惕。

牙龈出血，很有可能是在提示我们身体缺乏维生素C，这是一种比较常见的微量元素，水果蔬菜中十分富含。因此，大家应该积极的补充维生素C才行。维生素C又叫抗坏血酸，如果身体缺乏比较严重的话，也容易诱发败血症，大家需要重视了。

如果大家平时有意识的补充维生素C，或者是在补充维生素C之后牙龈出血的情况并没有得到改善，就需要看看是否是这4种原因导致的。

1、 牙周疾病

牙齿本身如果患病，也是容易出现牙龈出血的。牙龈发炎，牙龈处的毛细血管就变得更加脆弱，在刷牙或者吃东西的时候就会导致出现的情况。建议大家及时就医，治疗牙周疾病，并且还要正确刷牙，注意饮食，以免加重病情。

2、女性生理期

女性朋友处于生理期，也是容易出现牙龈出血，并伴有口腔溃疡的情况。这是因为生理期的时候体内的激素水平变化比较大，容易导致口腔出现轻微的炎症，从而刷牙的时候容易出现。这种牙龈出现是有一定的规律的，大家可以多观察一下。

3、服用的药物

对于一些需要长期用药的人群，也需要注意看一下说明书的不良反应。有的时候一些人群出现牙龈出血的情况，与他服用的药物是有关系的，尤其是一些慢性疾病需要长期服用药物的人群。抗高血压药和免疫抑制剂等都有可能导致牙龈出血的情况。

4、经常熬夜

熬夜是年轻人的常态，经常熬夜会导致上火，无论是实火还是虚火，都可能导致牙龈出血，并且伴有咽干口臭，舌体偏红的情况。这种牙龈出血一般是短暂性的，只要多吃一些清热降火的东西，就能够改善症状。

牙龈老是出血，我们应该如何应对？

如果牙龈老是出血，建议大家先去口腔科看看，如果是疾病导致的，就需要积极配治疗。如果排除疾病的因素，大家也需要注意保持正确的刷牙方法，多吃水果蔬菜，避免熬夜上火的情况。只有明确了病因，才能及时的对症治疗。

如果牙龈非常健康的话，一般是不会出现出血的情况，出现牙龈出血大家也不需要着急，找出病因及时治疗即可。牙好才能吃得好，建议大家为了一口好牙，要多关注一下口腔的健康问题，拒绝牙龈出现的情况！